Kursangebot
Im Rahmen unseres ganzheitlichen Konzepts «for body & soul» bieten wir wöchentlich Kurse in Entspannungstechniken, Yoga, Burnout Prophylaxe und vielem mehr an. Dies kann auch für Firmen und Business – Partner interessant sein – denn jedes Unternehmen ist nur so gut und so gesund, wie es auch seine Mitarbeitenden sind. Lassen Sie sich von unseren Fachpersonen beraten.
Allgemeine Informationen & Preise
Grundsätzlich stehen unsere Kurse sowohl Hausgästen als auch externen Interessent:innen offen.
Anmeldungen zu den Kursen sind verbindlich. Eine Abmeldung muss mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn erfolgen. Grundsätzlich werden alle Kurse ab zwei Teilnehmenden durchgeführt. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt in der Regel 10 Personen.
Unsere Yoga – und Meditationskurse können auf Anfrage auch als Privatstunden (Datum und Uhrzeit nach Vereinbarung) gebucht werden. Der Preis beträgt CHF 110 für die erste Person. Für jeden weitere/n Teilnehmende/n kommen CHF 20 hinzu.
| Preise | Waldhotel Gäste | externe Gäste |
| Waldhotel Kurse | kostenlos | CHF 10 |
| Kurse mit externer Leitungsperson | CHF 10 | CHF 20 |
| Yogaplaza Kurse | CHF 10 | über Yogaplaza |
| Floating | ab CHF 60 | ab CHF 60 |
Spezialpreis Yoga & Wellness für externe Gäste: CHF 52 Kursteilnahme (Lektion nach Wahl) & 1 Eintritt ins Waldhotel SPA vor oder nach dem Kurs
Hier finden Sie Informationen zu unserem wöchentlichen Kursangebot:
und unseren
Unsere Gäste und externen Teilnehmenden zahlen einen einmaligen Spezialpreis von CHF 10 für eine Lektion. Am besten heute schon anmelden! Während unserer Wanderwochen im Sommer wird das Kursangebot in leicht veränderter Form angeboten.
News/Aktuelles: Im Juli fällt der Yogakurs am Montag aufgrund krankheitsbedingter Abwesenheit der Leiterin leider aus. Debora ist gerne ab dem 8. August wieder für Sie da.
Als Ersatz bieten wir jeweils am Donnerstag, 9., 16., 23. und 30. Juli sowie am 6. August um 8.30 Uhr einen Yogilates Kurs an.
Yogilates ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, das die geistigen und flexibilitätsfördernden Elemente des Yoga mit den körperstärkenden, stabilisierenden Übungen des Pilates verbindet. Es zielt darauf ab, Muskeln aufzubauen, die Rumpfstabilität zu fördern und gleichzeitig durch bewusste Atmung Stress abzubauen.
Durch die Variationsmöglichkeiten der Übungen ist Yogilates für jedes Fitnesslevel – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – geeignet. Dauer des Kurses ca. 50 - 55 Minuten. Anmeldung nötig.